עמוד בית של האוניברסיטה הפתוחה

היחידה לקידום עובדי הוראה

פקס: 09-7780635
טלפון: 09-7781512

55986 - תזונה ואיכות חיים


הרשמה מקוונת

הקורס יעסוק בשאלות העוסקות בגוף ובנפש ובמה שביניהם. בקורס יידונו דרכים שונות לחיבור בין הגוף, המוח, הסביבה והגנטיקה ויוצגו כלים להתמודדות במצבי עקה בהקשרים של תזונה ושל אורח חיים בריא בגילים שונים.
הלמידה תתרחש בסביבה מגוונת וחווייתית שתאפשר התנסות בנושאי הלימוד.

בין נושאי הלימוד:
  • תזונה נכונה בגילים שונים - מילדות לבגרות
  • מיתוסים וטעויות נפוצות בהרכבת תפריט בריא ודיאטות במעגלי החיים
  • הפרעות אכילה והתמכרויות אצל ילדים, אצל מתבגרים ואצל בוגרים
  • הקשר בין מזון, עייפות כרונית וכושר מנטלי
  • מחלות תזונתיות וגנטיקה
  • קשרים בין תזונה לבין לחץ וחרדה
  • ויטמינים ותוספי מזון - יותר זה פחות
  • חקלאות אורגנית ואוכל בריא - רפואה בשלל צבעים
  • פיתוח מודעות לחינוך לבריאות במסגרות הוראה שונות

שיטת הלימוד:
בקורס משולבים ערוצי למידה מגוונים - הרצאות; סדנאות ולמידה פעילה, סדנה בדמיון מודרך, סדנה בכתיבה צפיה בסרט, סיור ועוד.

היקף הקורס ומועדו
60 שעות אקדמיות (2 ש"ש). מתוכן 15 שעות בלמידה פנים אל פנים ב-3 מפגשים ו-45 שעות בלמידה מקוונת באמצעות אתר הקורס. המפגשים פנים אל פנים יתקיימו בימי שני, בשעות 20:00-16:00, בתאריכים הבאים: 28 בנובמבר 2016, 26 בדצמבר 2016, 23 בינואר 2017, בקמפוס האוניברסיטה הפתוחה, רח' קלאוזנר 16, רמת אביב.

הקורס מוכר לגמול באופק חדש.



יצירת קשר
למידע נוסף נא מלא/י פרטיך
ונחזור אליך: