11 התערבות התנהגותית להפחתת שימוש בכלים חד־פעמיים בחברה החרדית התערבויות התנהגותיות 1.4 במחקר זה נעשה שימוש בהתערבויות התנהגותיות בעלות כמה מאפיינים: 1 . מתן אוטונומיה למשתתפים לקבוע את מטרותיהם בעצמם. גישה זו מגבירה את המוטיבציה באמצעות התאמת תהליך שינוי ההתנהגות לתחושת סוכנות אישית ולתחושת שליטה עצמית. כאשר המשתתפים בוחרים את מטרותיהם בעצמם, נוצרת אצלם מחויבות גדולה יותר לתהליך השינוי ותחושת בעלות עליו. תחושת שליטה זו תומכת בהתמדה לאורך זמן, בכך שהיא מעגנת את ההתנהגות הרצויה בתוך מערכת הערכים האישית של האדם ושאיפותיו .)Gollwitzer, 1999; Kuhl & Beckmann, 1985( 2 . זיהוי מוקדם של חסמים פוטנציאליים לשינוי התנהגות והכנת פתרונות להתמודדות עימם. שיטה זו נשענת על תיאוריות של שליטה עצמית, ומבחינה בין זיהוי קונפליקט לבין פתרונו – שני מרכיבים חיוניים להצלחה בהשגת מטרות ). אמנם זיהוי מכשולים עלול להיתפס כמרתיע, Fishbach & Converse, 2010( במיוחד אם הוא מדגיש את כוח המשיכה של הפיתוי או פוגע בתחושת היעילות ), אך זיהוי פרואקטיבי של החסמים Coelho et al., 2009( העצמית הנתפסת יכול דווקא לחזק את המחויבות למטרה. ציפייה לקשיים מאפשרת לפרטים להקצות משאבים להתמודדות עימם, לדוגמה באמצעות תכנון פעולה מפורט .)Fishbach & Trope, 0002 או גיוס תמיכה חברתית ( 3 . התחייבות מראש באמצעות הצהרה לנקיטת פעולה מסוימת. אסטרטגיה זו מנצלת את הכוח המניע של התחייבות מוקדמת, אשר משמשת אמצעי לפתרון קונפליקט בכך שהיא מסייעת לפרטים להחזיק במטרותיהם אל מול הפיתוי ). התחייבות, בייחוד כאשר היא מנוסחת באופן ברור, Rogers et al., 2014( עשויה לשמש כחוזה פסיכולוגי המחזק אחריות ועקביות. לנוכח ההיקף הגבוה של השימוש בכלים חד"פ בישראל והשלכותיו הסביבתיות והבריאותיות, ולאור המאפיינים הייחודיים של החברה החרדית בהקשר זה, מטרת מחקר זה היא לבחון את ההשפעה של התערבויות התנהגותיות על שימוש בפועל בכלים חד"פ, במטרה לתרום להבנה כיצד ניתן לקדם שינוי התנהגותי אפקטיבי ומתמשך בקהילות ייחודיות.
RkJQdWJsaXNoZXIy Mjk0MjAwOQ==