|
|
|
|
שם הסדנה:
"לצחוק את" ...במקום: "לדבר על "..
מנחה: נילי דור האלה, בעלת ב.א. בפסיכולוגיה, מנחת קבוצות משנת 1986, ומטפלת גופנפש. מנחה אנשי מקצוע וארגונים בתחום של תרפיה ואימון צחוק.
|
על הסדנה:
הצחוק (מופיע בגיל שלושה חודשים אצל כל בני האנוש בעולם), מפרק מהגוף רגשות כמו פחד, כעס, שעמום ומועקה (עודפי מתח סביב כאב פיזי או רגשי). על מנת לבטא ולשחרר רגשות אלה מן הגוף, יש צורך בפעולה פיזית שמניעה אותם החוצה.
בסדנא נחווה שימוש מודע ויזום במשאבים טבעיים של הגוף (צחוק ונשימה) על מנת לבטא ולפרק רגשות ואמונות שמעכבות אותנו, נעזר במנגנון הצחוק על מנת לסלול את הדרך לאיזון רגשי, בהירות מחשבתית, נקודת מבט שונה ומיקוד בפתרונות לאתגרים שבדרך.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
