Page 84 - escolot_00932_yedion 26-27_05_Singles

‫מדעים‬

‫העצמה מוחית ראגז כלים אליכות חיים‬

‫ד"ר יוסי חלמיש‬

‫רוב היכולות הטמונות ב"מחשב־העל" הנישא על ראשינו עדיין לא מנוצלות‪ .‬בסדרת הרצאות זו נלמד אם וכיצד ניתן "לפרוץ" למערכת ההפעלה של‬
‫המוח שלנו בעזרת טכניקות פשוטות וטבעיות‪ ,‬ובכך להפחית לחצים ולשפר את הביצועים ואת הדרך שבה אנו חווים את המציאות‪.‬‬

‫ללמוד בלי פחד • שיטת "הצעדים הקטנים" חושפת את המוח למידע‬ ‫מפתחות התודעה • איך להשתמש ב"רמזים סמויים" (‪ )Framing‬כדי‬
‫חדש מבלי לעורר התנגדות או חרדה‪ ,‬ובכך מייעלת את הלמידה‪.‬‬ ‫להשפיע על הבחירות וההרגשות שלנו‪ ,‬מבלי להתאמץ‪.‬‬

‫אוורור מנטלי • כוחה של "ונטילציה" מתבטא בדיבור חופשי על נושאים‬ ‫מהמחשבה אל המציאות • המחשבות שלנו מעצבות את מה שאנחנו‬
‫מטרידים ועוזר להשתחרר מעומסים מיותרים‪.‬‬ ‫רואים‪ ,‬תופסים ומרגישים‪.‬‬

‫המשקפיים החדשים שלך • אמנות ה"מסגור מחדש" (‪)Reframing‬‬ ‫אלבום התמונות המנצח • ניצול נכון של זיכרונות חיוביים בונה חוסן‬
‫מסייעת להפוך מכשול להזדמנות בעזרת שינוי זווית הראייה‪.‬‬ ‫נפשי ומשפיע על רמת האושר באופן מיידי ולאורך זמן‪.‬‬

‫לצאת מהקופסה הביולוגית • פיתוח חשיבה יצירתית ככלי לפתרון‬ ‫שינוי מבורך של הרגלים • המנגנון שגורם לנו להחליף סימפטום אחד‬
‫בעיות ביום־יום‪.‬‬ ‫באחר תורם לנטרול ההרגלים הלא רצויים‪.‬‬

‫מחיר לחברי אסכולות‬ ‫סדרה מקוונת • ימי ג׳ • ‪19:30–18:00‬‬
‫‪₪ 640‬‬ ‫‪2.2.27 • 26.1.27 • 12.1.27 • 5.1.27 • 29.12.26 • 15.12.26 • 1.12.26 • 17.11.26‬‬

‫מחיר לחדשים באסכולות‬ ‫סדרה מקוונת זו תועבר בזום־לייב לקהל בבית‬
‫‪₪ 675‬‬ ‫‪84‬‬