קורס דמיון מודרך
כלים מעשיים לעבודה עם דמיון, הרפיה, ויסות עצמי וחוסן אישי.
36 שעות לימוד
קורס דמיון מודרך - אדם חוזר אל עצמו
דמיון מודרך הוא תהליך מודע, רצוני ויצירתי שבו אנו נעזרים בדמיון במטרה לאפשר תהליכי שינוי, ריפוי וצמיחה. זהו תהליך רב-עוצמה שמשפיע על הגוף והנפש, ויוצר שינוי ברגשות, במחשבות ובמציאות שלנו.
דרך הדמיון אנחנו יכולים לראות, לשמוע, להרגיש, ליצור ואף לחוות את מה שטרם התרחש, אך טמון בתוכנו כאפשרות. הדמיון מאפשר לנו להתחבר באופן עמוק ובלתי אמצעי לכוחות הריפוי של הגוף ולמשאבי הנפש שלנו, בתוך מורכבות החיים, לנוכח כל קושי עכשווי שמעסיק אותנו.
דמיון מודרך הוא משאב אפקטיבי להתמודדות עם מגוון אתגרים. מחקרים מראים כי הדמיון משפיע ישירות על מערכת העצבים: הוא מאט את קצב הלב, מפחית מתח שרירי, מעודד שחרור של הורמונים מווסתים, ואף תומך במערכת החיסון. דמיון מודרך מסייע ברגיעה ובהפגת עומס ולחץ, משמש להקלה במצבי כאב ובעיות בריאות, והוא משמש עוגן במצבים רגשיים סוערים ומועיל למערכות יחסים.
הקורס דמיון מודרך מעניק כלי אפקטיבי ליצירת מציאות מיטבית ומשתלב בתחומים, כגון חינוך, טיפול, הורות, אימון וניהול . הקורס מתאים לכל אדם המעוניין במסע אישי-התפתחותי להעמקת החיבור הפנימי ולקבלת כלים לפגישה עם העצמי במרחב של שקט, ביטחון ושליטה פנימית.
הרשמה מקוונת קלה ובטוחה
ניתן להירשם לקורס באתר מכל מכשיר ובכל זמן.
תוכנית הלימודים
עבודה עם דימויים, גוף ונפש, טכניקות הרפיה וחיזוק משאבים.
- הכרות עם כוח הדמיון והחושים.
- טיפוח הכרה ומתן תוקף לשפת הדימויים כ"קפסולת מידע".
- החזרת האמון בהיות הגוף והנפש מקור לריפוי ולתמיכה.
- מפת הדרכים לניווט בתוך עולם פנימי.
- דימויים של הבראה וריפוי.
- יצירת מרחב בטוח ומפגש עם היועץ הפנימי.
- עבודה עם סערת רגשות וכאב.
- דמיון מודרך לביסוס משאבים, כוחות וחוסן.
- לימוד תרגילי נשימה, הקניית שיטות להרפיה ולוויסות עצמי.
- שיח עם חוכמת הגוף והקשבה לתחושות כמצפן.
- אתגרים בתהליכי דמיון מודרך.
כל מה שחשוב לדעת על הקורס
משך הקורס
קורס דמיון מודרך נלמד בהיקף של 36 שעות לימוד.
הלמידה בקורס משלבת הרצאות, התנסויות חווייתיות, שיח ושיתוף, תרגולים מודרכים בצורה יחידנית,
עבודה בזוגות, כתיבה רפלקטיבית ועוד.
תנאי קבלה וקהל היעד
קורס דמיון מודרך מיועד לקהל הרחב.
תעודת השתתפות
המסיימים את הקורס יקבלו תעודת השתתפות על לימודיהם מטעם מירב - בית הספר לרפואה משלימה מבית לימודי החוץ של האוניברסיטה הפתוחה.
הרשמה מקוונת קלה ובטוחה
ניתן להירשם לקורס באתר מכל מכשיר ובכל זמן.