נועם סער, מורה מוסמכת ליוגה, הולכת בדרך היוגה 4 שנים. "היוגה עבורי היא דרך לאהבה עצמית. בכל תרגול אני לומדת להכיר ולקבל את עצמי מתוך מקום שלם ומכיל יותר. זוהי הפסקה ממרוץ החיים לטובת עצמי, ואין שמחה ממני להפיץ את הטוב הזה לכמה שיותר לבבות." בתרגולים יחד נתמקד בגמישות, שחרור, יציבות, התבוננות פנימה וכו'. נזרים תנועה לכל האזורים בגוף, ונחבר תנועה ונשימה. אופי התרגול הוא דינמי. התרגולים מותאמים לכל הרמות. בואו כפי שאתם.